Hệ Thống Miễn Dịch Cơ Thể Nâng Cao Nhờ Saffron
Đông y cho rằng, nghệ tây có thể điều tiết âm dương cơ thể đến trạng thái cân bằng, khi đó tự nhiên sẽ tăng cường miễn dịch. ... Dùng trà hoa nghệ tây có hiệu quả cao trong hoạt huyết thông mạch. ...
Chúng ta có thể hình dung hệ miễn dịch là một mạng lưới tế bào vô cùng phức tạp. Các tế bào này có mối liên kết chặt chẽ với nhau, tạo ra lớp bảo vệ mạnh mẽ, ngăn cản các tác nhân xấu như vi khuẩn, ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể. Đồng thời, hệ thống này sẽ giữ cho các cơ quan chức năng hoạt động bình ổn, đúng vai trò của mình, ngăn ngừa rối loạn tế bào một cách hiệu quả.
Xem Thêm Các Bài Viết:
Sở dĩ hệ miễn dịch có khả năng chống lại tác nhân xấu đến từ bên ngoài bởi cơ chế hoạt động của nó là sẽ tiết ra kháng thể, diệt các mầm mống nguy hại. Hệ miễn dịch được chia làm 2 loại chuyên biệt: miễn dịch tự nhiên và miễn dịch thích nghi. Trong đó:
- Miễn dịch tự nhiên được hình thành từ khi một em bé chào đời, và sẽ được thừa hưởng tử chính bố mẹ. Miễn dịch này vốn là các cơ chế đề kháng tồn tại sẵn trong cơ thể một cá nhân bất kỳ, sẽ phản ứng nhanh chóng nếu có vi sinh vật xâm nhập. Hệ miễn dịch tự nhiên bao gồm các dạng như: các chất chống lại phản ứng viêm, protein trong máu, chất kháng khuẩn,…
- Miễn dịch thích nghi chỉ xuất hiện khi tiếp xúc với vi sinh vật. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra các kháng thể chống lại tác động của vi khuẩn và cường độ sẽ tăng dần qua các lần tiếp xúc lặp đi lặp lại.
Nhờ có hệ miễn dịch (miễn dịch tự nhiên và miễn dịch thích nghi) mà cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn trong các điều kiện thời tiết thay đổi, vết thương chóng lành, khả năng tự hồi phục tốt hơn. Chính vì vậy, vai trò của hệ miễn dịch là vô cùng quan trọng. Nếu chức năng này suy giảm, các kháng nguyên thấp dưới mức bình thường, cơ thể sẽ đối phó với nhiều biểu hiện bệnh lý.
Loại trừ khả năng suy giảm miễn dịch bẩm sinh liên quan đến các dòng tế bào (lympho T hoặc lympho B), chất lượng, khả năng hoạt động hệ miễn dịch trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sau:
- Chế độ ăn uống kém khoa học, ăn nhiều thức ăn nhóm đường hay đạm. Trong đó, thức ăn có nhiều đạm khiến cơ thể sản sinh hóc môn IGF1 – vốn là loại hóc môn cản trở hoạt động của hệ miễn dịch. Đồng thời, nếu bạn ăn nhiều đồ ngọt sẽ làm giảm năng lực chống vi khuẩn của bạch cầu trong một khoảng thời gian nhất định.
- Nếu uống không đủ nước, hệ bài tiết sẽ làm việc kém hiệu quả, dẫn đến lượng độc tố tích tụ nhiều trong cơ thể. Và điều này hoàn toàn không tốt cho hoạt động hệ miễn dịch.
- Bia, rượu và các loại thức uống có cồn sẽ làm cơ thể hấp thụ nhiều Acetaldehyde, khiến phản ứng giữa hệ miễn dịch với mầm bệnh suy giảm.
- Ngủ ít hoặc ngủ không sâu cũng là nguyên nhân khiến bạch cầu giảm sút, cơ thể giảm khả năng tự chữa lành thương tổn.
- Trường hợp Stress, cơ thể trong tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ làm hóc môn Cortisol sản sinh ra nhiều, khiến các tế bào đảm nhận nhiệm vụ chống nhiễm trùng suy giảm.
- Ngoài ra, cân nặng và ô nhiễm môi trường cũng có ảnh hưởng rất nhiều đến sự ổn định của tế bào T – một thành phần quan trọng của hệ miễn dịch.